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節醫減藥、體內環保家庭三六八健康促進系統工程

健康促進營

體內環保工程,需24個小時活動及住宿,透過自然安全的「清胃腸 淨肝膽」,能幫助您遠離或緩減疾病,營造一個「生得順,壯得久,老得慢,病得輕,走得安」的自在人生。

健康講座

節醫減藥,體內環保;清胃腸 淨肝膽,點亮自我療癒。 不定期舉辨“自然醫學”健康講座。

研習課程

學習健康靠自己,並協助親友遠離醫藥,健康自保。慢性病「五高」(高血壓、高血脂、高膽固醇、高血糖、高尿酸等)的防治與逆轉。

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經驗分享

提供經驗分享、保健方法、自然醫學相關知識,歡迎訂閱分享。

「清胃腸 淨肝膽」健康促進營

  • 養生防病
  • 自然安全
問答

健康促進營相關問答

可先吃腸壽酵素,再吃一點易消化的熱食(忌甜食),不會影響效果。

  • 懷孕婦女。
  • 經期期間。
  • 腎臟中、重度衰竭或洗腎者。
  • 嚴重糖尿病者。
  • 任何疾病發作期間。
  • 肝膽內有超過1公分以上的膽石(須先由專業醫師評估)。
  • 超音波(B超)檢測肝臟有2公分以上的血管瘤者。
  • 肝硬化有腹水者。
  • 肝癌中、末期者。
  • 膽管結石合併嚴重阻塞、感染、休克的患者。
  • 長期反覆發作的感染及阻塞,採內科方法治療無效的患者。
  • 膽道有結石嵌塞或膽道狹窄者。
  • 曾經發生膽囊結石造成積水或積膿、急性化膿及壞疽性膽囊炎者。
  • 因膽囊結石且合併內科疾病,如糖尿病、心臟病、腦中風等高危險群。

補充說明:有以上問題者,請循求正規醫療醫治為妥。

癌症病人只要還睡得著,吃得下,拉得出的身體條件下,可依據個人身體條件,做「清胃腸  淨肝膽」,而且是應該要做。因為本方法使用的都是天然安全的食品、食物,有助於癌症患者的體質改善。但若已癌症末期,尤其肝癌末期,則為時已晚,愛莫能助了。

天下事,沒有百分之百,就數千實例中,曾有幾例沒有排出「寶石」。究其原因,大多有長期便秘(2-3天以上大便一次)狀況或沒有做好事前暖身所致。建議,大凡有長期便秘者,宜先以素食為主,改變飲食,配合酵素、乳酸菌,改善便祕,之後再參加清胃腸淨肝膽為佳。

另外,任何人都務必依14天的操作程序,頭五天的暖身須認真用心,效果才會令人滿意。

瀉鹽是硫酸鎂(MgSO4,Magnesium Sulfate or Epson Salt)帶微毒性:

硫酸鎂在體內不易吸收,服用後,宜大量飲水,在腸內形成高滲透壓,使水分滯留腸內,刺激腸蠕動,屬容積性瀉藥。本藥還有利膽、中樞神經抑制、鎮靜、肌肉鬆弛及血管擴張、血壓下降等作用。本品應由醫師處方使用為宜。

服用瀉鹽注意不良反應:

(1)   在大劑量灌腸時,血清鎂會升高,引起中樞神經癥狀,如麻木、肌肉麻痹和心律失常。
(2)腎功能不全,用藥劑量大,可發生血鎂積聚,血鎂濃度達5mm01/L時,可出現肌肉興奮性受抑制,感覺反應遲鈍,膝腱反射消失,呼吸開始受抑制,血鎂濃度達6mmol/L時可發生呼吸停止和心律失常,心臟傳導阻滯,濃度進一步升高,可使心跳停止。曾有報告揭示了2例腎功能正常的人,由于大量使用本藥,血鎂過高,出現呼吸抑制。需立即停用鎂制劑,並靜脈補充鈣,即可恢復。
(3)連續使用硫酸鎂可引起便秘,部分病人可出現麻痹性腸梗阻,停藥後好轉。
(4)極少數血鈣降低,再現低鈣血症。
(5)鎂離子可自由透過胎盤,造成新生兒高鎂血症,表現為肌張力低、吸吮力差、不活躍、哭聲不響亮等,少數有呼吸抑制現象。
(6)少數孕婦出現肺水腫。
綜上所述,欲「清胃腸  淨肝膽」者,不建議使用瀉鹽。

排量多寡因人而異。因事前「暖身」是否切實做好也有關係;每個人第一次做的排出量,比較往後做的幾次,有先少後多,也有先多後少的排出狀況;因腸胃蠕動、肝膽現狀、體質差異…..等等內外環境因素的不同,所以排出量是因人而異。

黑斑、老人斑是老化的表徵,與肝臟解毒能力及肝功能下降有關。從過去大多數參加者的反應顯示,參加此活動後,有不同程度淡化或消失。

腳浮腫因素很多,不可一概而論。但大凡肝、腎功能不良者,易造成腳浮腫。「清胃腸  淨肝膽」對此症的改善會有助益。

痔瘡是血液品質不良及血液循環不良(靜脈曲張、靜脈血液迴流)所造成的,應該先吃靈芝加黑木耳改善其症狀後,再作「清胃腸  淨肝膽」。

常言道,不打沒準備的仗。「清胃腸  淨肝膽」活動,是何其重要的治未病體內淨化工程,焉能沒有準備。會游泳的人都知道,下水前必須先做暖身運動,否則,下水後極有發生抽筋的可能;縱算沒抽筋,也一定會影響在水中的表現。同理,清肝膽內的毒或結石,若沒能以食物酵素,充分預先軟化的話,而貿然以大量檸檬汁、橄欖油排毒或排膽結石的話,(1)容易引起腸胃不適 (2)能排出的毒素或結石有限 (3)可能讓結石卡住而難以善後 (4)可能產生其他未知不良影響。

事後的修復,與事前的暖身,同等重要。肝膽內長期嵌塞的結石前驅物和結石,其與肝內膽管及膽囊內壁接觸黏著處,往往有一定程度的發炎現象,經「清胃腸  淨肝膽」流程而使其剝離排出,難免會有一點弱創。所以,活動後,非常需要有7天的時間,讓肝膽管自行修復,不宜增加肝膽的負擔;粗茶淡飯的同時,以靈芝、花粉、藍藻等保健食品幫助其康復,是非常好的修復:(1)早晨7:00am是胃經時間,早晨吃花粉:花粉色黃、味甘、補脾胃;輔以靈芝調節12經絡 (2) 11:00pm~3:00am是膽經、肝經的時間,睡前吃藍藻:藍藻色青養肝,輔以靈芝調節12經絡。 如此能持續7天,是最基本的、也是必須的修復時間及有效的方法。當然,此法也可以做為平時健脾養肝的良方。

瀉鹽(硫酸鎂,MgSO4Epsom Salt)的作用及其副作用,已在第5個問題中回答過,恕不再贅言。代替品可用氧化鎂(MgO)或氫氧化鎂(Mg(OH)2)取代,此二者都是法定的營養添加物,成人每天用量在600ppm以內,均安全無虞。至於坊間為何都使用瀉鹽,這應該去問使用者,恕在下不便代為回答。

此活動是針對亞健康或亞疾病者設計的,並配合人們的每週工作5天、休假2天的正常作息。所以週一至週五依照738(上午7點、下午3點、晚上8點)飲用「靈芝酵素」,完全不影響任何人的工作;週六、日兩天的活動營時間,本來就是假日,亦不影響工作;後一週(7天)的早晚以靈芝、花粉、藍藻作修復,只要不忘記按時食用,也完全不影響任何人的工作和生活作息;這應該是兩全其美的方法。

建議任何成年人,30歲以上,最好能做6次以上(每個月一次),這樣是比較徹底的做法。因為多年累積在肝膽管系統裡的毒素,其排出過程必然是排一次就移動一次(肝膽管最上端的移到中上端;中上端的移動到中端;中端的移至中下端;中下端的移至下端……)如此過程是很難兩三次就可完成的。以後學自身的經驗:三年內,共排了10次,成果斐然,深感慶幸。

何永慶

中心主任
  • (02) 2214-1171